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OS BENEFÍCIOS DO COACHIG PARA O SUCESSO
Nos últimos anos, o
mercado de coaching tem se expandido e encontrado mais profissionais e empresas
que desejam aprimorar seus resultados. Apesar dessa expansão, muitas pessoas
têm uma visão limitada do que é o coaching e de quais benefícios ele pode
trazer. Por isso, resolvemos criar este artigo, explicando melhor o que é um
coaching, os seus benefícios — tanto pessoais quanto profissionais —,
destacando as evoluções que pode-se ter com um coach.
Você é um
microempresário, que trabalha sozinho e de casa em um negócio próprio? Quer
saber mais sobre este tema? Confira o nosso artigo agora mesmo!
O que é o coaching?
O coaching não é uma terapia
Os Serviços de auto-ajudar,
como muitas pessoas imaginam. Nem o termo “consultoria” seria apropriado para
defini-lo.
Na verdade, o
coaching pode ser definido como um processo em que o profissional da área
utiliza métodos e ferramentas que contribuem para potencializar o
desempenho pessoal e profissional. Vale lembrar que essas técnicas utilizadas
possuem comprovação científica a respeito da eficácia.
objetivos se
identifiquem com seus valores.
Os benefícios centrais do coaching é promover
autoconhecimento, aprendizagem e, durante o processo, tanto o coachee quanto o
coach, definem metas, que são acompanhadas durante as sessões realizadas
semanalmente. A frequência e a duração delas podem variar de acordo com o
profissional e as necessidades do cliente.
Quais são os beneficios do coaching? Como ele funciona?
Normalmente, um coachee (cliente) procura por um coach (profissional)
quando sente a necessidade de alguma mudança, quer seja em esfera pessoal, quer
seja na profissional. Cabe ao coach entender e identificar a meta principal de
seu cliente e isso costuma ser feito por meio de testes de perfil, de análise
comportamental e de maneira que esses
Como já abordamos
no início do texto, os benefícios básicos do coaching são promover o
crescimento e o autoconhecimento do coachee, independentemente de ser referente
a uma meta para emagrecer ou para se tornar produtivo. Esse processo
proporciona diversas vantagens, entre as quais podemos citar:
Gestão do tempo
Um dos benefícios do autoconhecimento
é o reconhecimento de quais tarefas não contribuem para trazer resultados e
quais são os “matadores de tempo” — tarefas desnecessárias que comprometem o
rendimento. Isso faz com que essas atividades sejam evitadas e o tempo, melhor
aproveitado. Leia mais: 9 coisas que um
empreendedor pode fazer nas horas vagas!
Aumento da produtividade
Com o tempo sendo
gerido de forma eficaz, obtém-se ganhos na produtividade, visto que o tempo
passa a ser direcionado para a realização de tarefas necessárias. Ainda que
seja necessário lidar com atividades que não trazem, necessariamente,
resultados — como retornar o telefonema pra um fornecedor — elas passam a ser
melhor planejadas, para que não comprometam a produtividade diretamente.
Identificação de limites e bloqueios
Um dos grandes
benefícios do coaching, que acaba trazendo outros benefícios, é o
reconhecimento de limites e de bloqueios que a pessoa possui e que afetam sua
vida profissional e pessoal. Quando se identifica essas limitações, é possível
trabalhar para que elas sejam eliminadas — ou minimizadas — promovendo o
crescimento do coachee.
Por exemplo:
algumas pessoas possuem dificuldade em dizer não para as outras ou determinadas
tarefas. Essa limitação pode gerar estresse posteriormente, fazendo com que o
indivíduo tenha que lidar com questões que não gosta ou assumir mais
compromissos do que consegue honrar.
Desenvolvimento de habilidades
Um dos benefícios
do coaching é identificar os pontos fracos do coachee e o que pode ser feito
para que eles sejam minimizados. De certa forma, isso significa desenvolver
novas habilidades que antes não eram exploradas.
Aprimoramento de habilidades
Assim como é
possível desenvolver novas habilidades, outro benefício do coaching é o
aprimoramento das habilidades já existentes. Isso significa potencializar ainda
mais os talentos e as qualidades que o coachee possui.
Melhora o planejamento
Com a melhoria na
gestão do tempo, o coachee passa a compreender o que precisa ser feito para
organizar melhor suas tarefas ao longo do dia. Com isso, questões como elaborar
cronograma, definir prioridades e estabelecer metas se tornam mais simples e
são feitas com mais assertividade.
Ganhos no desempenho
Com a melhoria na
gestão do tempo, do planejamento e da produtividade, o resultado é ganho no
desempenho e nas atividades. Esse ganho pode vir pelo aprimoramento dos
resultados, do aumento da qualidade, do índice de alcance dos objetivos ou
outro aspecto que esteja ligado aos beneficios do coaching.
Redução nos níveis de estresse
Gerenciando melhor
o tempo e as atividades, além de obter ganhos no desempenho, permite que o
coachee trabalhe ou viva com níveis reduzidos de estresse. Isso porque, em
muitos casos, o estresse se origina em virtude da falta de organização da
rotina, na ineficiência de alcançar resultados e de problemas em definir as
prioridades.
Melhorias na qualidade de vida
Com tantos
benefícios obtidos ao fazer um coaching, podemos dizer que o resultado
principal — além do crescimento e do autoconhecimento — é a melhoria na qualidade
de vida. Visto que organização, alcance de metas e bons resultados proporcionam
bem-estar e a sensação de ser realmente produtivo.
Quais cuidados tomar ao contratar um coaching?
Apesar de ser um
processo benéfico, que proporciona diversas vantagens, é preciso tomar cuidado
ao contratar um coach. É preciso avaliar os preços praticados — uma vez que
preços muito baixos podem significar baixa qualidade no serviço — a experiência
e a formação do profissional.
Além da experiência
profissional vivida pelo coach na área em que ele pretende auxiliar o coachee.
Como podemos ver, os benefícios do coaching podem auxiliar as pessoas a se
tornarem profissionais mais capacitados e habilidosos. Mas também contribuem de
forma que o aprendizado seja colocado em prática também na vida pessoal, o que
promove melhorias em várias esferas e em vários relacionamentos —
profissionais, familiares e sociais.
O que achou do
nosso artigo de hoje? Os benefícios do coaching para auxiliar profissionais a
se desenvolverem ficaram claros?
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